ひだまりこそだち下の子が生まれてからの上の子
できていた着替えをやらなくなった。抱っこをせがむ回数が増えた。
これは後戻りではありません。「まだここにいていいか」を確かめている行動です。
今日からできること
1. 1日5分、上の子だけを見る時間をつくる
長さより、その時間だけは下の子を見ないことが効きます。
5分でかまいません。「いまは○○の時間」と言葉にして始めてください。
2. 甘えてきたら、そのまま受ける
赤ちゃんの真似をしても、止めなくて大丈夫です。
受けとめられた回数が増えるほど、確認の必要が減っていきます。
3. 「お兄ちゃんだから」を使わない
年齢は、本人が選んだものではありません。
先に生まれたことを理由に我慢を求めると、下の子への気持ちが複雑になります。
なぜ、こうなるのか
子どもは、親がまだ自分の安全基地でいてくれるかを、行動で確かめます。
赤ちゃんが来たことで、これまで当たり前だったものが減った。
その変化に対して、確かめずにいられないのが自然な反応です。
「甘やかすと戻らなくなる」ことはありません。
確かめが済むほど、自分から離れていきます。
それでも、うまくいかない日のために
- 同じだけ愛せなくて当然です。 手のかかり方が違えば、かける時間も違います
- 上の子にきつく当たってしまう日があります。 気づいて戻れていれば大丈夫です
- 数ヶ月から1年かかることがあります。 短期で終わらせようとしなくて大丈夫です
こういうときは、相談していい
- 下の子に強く手が出るとき
- 食事や睡眠が大きく崩れた状態が続くとき
- 上の子を見るのがつらいと感じるとき
保健センターや保育園の先生に相談できます。
一時保育を使って、上の子と2人で出かける時間をつくる方法もあります。
自分がどんなふうに子どもと関わりやすいかは、わが家のこそだちタイプ診断（18問・約3分）で見られます。
同じテーマの読みもの
「ママがいい」と泣かれる日に、父親側にできること。交代ではなく並ぶ・得意な場面を持つ・母親が離れる時間をつくる。順位は一時的なもので入れ替わります。
きょうだいげんかが続いて疲れるとき。どちらが悪いか決めない・危ないときだけ入る・上の子に先に声をかけるの3つと、けんかが繰り返される構造について。
かんしゃくが収まらないとき、その場でできる3つとやらないほうがいいこと。感情を抑える力はゆっくり育つので、静める役はそばにいる大人が担います。
読むより、誰かに話したいときは、頼れる相談先もあります。「まだそこまでではない」と思う段階で使って大丈夫です。