ひだまりこそだち
#生活リズム
「生活リズム」の読みもの 3本
朝の支度が進まない日
朝だけ毎日どならずに済まない。時間ではなく手順を変える方法と、なぜ朝がいちばん難しいのか。
寝かしつけに1時間かかる日
寝かしつけが長引いてつらいとき。今夜から変えられる3つと、なぜ時間がかかるのか。寝ない日があっても大丈夫です。
生活リズムが崩れたとき
連休や体調不良でリズムが崩れたあと、どこから戻すか。全部そろえなくても、1つ決めれば戻ります。
わが家のこそだちタイプ診断
18問・約3分。子育てのかたちを8つの風景にしてお返しします。
診断をはじめる
ひだまりこそだち