ひだまりこそだち自己嫌悪
「自己嫌悪」の読みもの 5本
子どもをかわいいと思えない日
子どもをかわいいと思えない日があります。愛情が消えたのではなく、消耗で感じる力が鈍っているだけです。そう感じる理由と、今日できる3つのこと、相談できる場所。
ほかの子と比べてしまうとき
同じ月齢の子と比べてしまう日に。発達は順序が同じでも速度が違うこと、見る場所を昨日のその子に変えること、そして心配が続くときの相談先について。
ひとりで抱えている日が続くとき
ワンオペで限界に近いとき、必要なのは工夫より「減らすこと」と「人を入れること」。今週削っていい3つと、一時保育・ファミサポなど頼る先の順番を書いています。
動画をやめられないとき
動画をやめられないときの終わらせ方3つと、見せた日を責めなくていい理由。やめられないのは意志ではなく、終わりが外から来ない仕組みだからです。
「怒鳴ってしまった」と後悔する夜に
怒鳴ってしまった日でも、親子の関係はやり直せます。今夜できる3つのことと、怒鳴ってしまう理由（性格ではなく余裕の量）、そして週に何度かは声が大きくなるのがふつうだということ。